Дисклеймер:
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Аддикция — навязчивое желание к выполнению каких-либо действий. В недалеком прошлом обозначение термина применялось по отношению к зависимостям от наркотиков, алкоголя или лекарств (так называемая, химическая аддикция). В нынешнее время данное понятие также относят к игромании, шопоголизму, булимии, анорексии.
Причины и виды зависимости
Единой причины возникновения не существует. Можно сказать, что аддикция — это комплекс факторов, толкающих на совершение того или иного действия.
В эту систему входят:
1. Психофакторы — стресс, заниженная самооценка, комплекс неполноценности, комплекс вины и прочие.
2. Социофакторы — страх перед обществом, давление со стороны, отсутствие взаимопонимания.
3. Биофакторы — привыкание, неадекватное восприятие происходящего.
По видам, аддикция подразделяется на несколько категорий
1. Химическая. Под ней подразумевается зависимость от алкоголя, наркотиков, медикаментов. Тяга к алкоголю — самая «популярная» из имеющихся, ей подвержена большая часть страдающих аддикцией.
2. Поведенческая. Заключается в постоянной тяге к какому-либо действию. Подобный вид аддикции практически всегда наблюдается у людей с обсессивно-компульсивным расстройством.
3. Игровая. Данному виду подвержены игроманы, как компьютерные, так и зависимые от азартных игр.
4. Любовная. Имеет вид очень сильной эмоциональной привязанности, сюда можно отнести ревность, а также стокгольмский синдром.
5. Интимная — нимфомания, эротомания, беспорядочные половые связи.
6. Трудовая. Зацикленность на работе, трудоголизм. В данном виде важен не результат от работы — денежное вознаграждение, а сам процесс.
7. Компьютерная. Постоянная тяга к интернету, в связи с популяризацией социальных сетей и мобильных гаджетов, практически встала на один уровень с химической аддикцией.
8. Шопоголизм. Психологический вид зависимости, навязчивое желание что-то купить, а если средств на покупку нет — хотя бы просто побродить по магазинам.
9. Пищевая. Подобный вид концентрируется на двух крайностях — перенасыщение и голодание (соответственно, булимия и анорексия).
10. Спортивная. Самый приемлемый вид аддикции, при условии, что индивид не употребляет химические составы для набора массы.
Любая зависимость — это замкнутый круг, из которого трудно вырваться самостоятельно. Но сделать это необходимо, поскольку большая часть видов аддикции наносит ощутимый вред по психике и физическому здоровью человека.
Лечение
Поскольку самостоятельное лечение редко приводит к успеху, а если и приводит, то ненадолго, стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Существует даже комплексная зависимость, когда несколько видов «объединяются» в одном человеке. Лучше всего проводить лечение в стационаре, где зависимый будет под постоянным наблюдением специалистов. Главный инструмент — психотерапия. Конечно, при тяжелых формах, например, алкогольной, используются медикаменты и витамины для снятия интоксикации. Терапия может быть, как групповой, так и индивидуальной, зависит от формы и тяжести аддикции. Огромную роль играет поддержка родных и близких. С помощью семьи зависимому проще будет избавиться от губительной тяги. Профилактикой аддикции лучше начинать заниматься с детского возраста, постоянно прививая ребенку правильные ценности и приоритеты. Практическая любая тяга имеет корни в детстве, поэтому малыш должен знать, что хорошо, а что плохо.
