Фобия проявляется как психическими изменениями, так и соматическими. К первым относится чувство тревоги, паники, дезориентации, чувство потери контроля над ситуацией. Также может быть дереализация — человеку кажется, что окружающий мир нереален, изменён, искусственный.
Фобия может проявляться со стороны организма:
- Дрожь;
- Тремор рук;
- Онемение в теле;
- Повышенное потоотделение;
- Головокружение;
- Головная боль;
- Учащённое сердцебиение;
- Трудности с дыханием;
- Расстройства желудочно-кишечного тракта;
- Страх обморока;
- Тошнота.
Виды фобий
Фобии делятся по объекту, который вызывает страх и панику. Существует большое количество видов, но к основным относятся:
- Социофобия — страх социальных ситуаций, например знакомств, общений, выступления, смотреть в глаза собеседнику, кушать в публичных местах;
- Агорофобия — боязнь выходить из дома, находится общественных местах;
- Специфические фобии, например страх высоты, змей, клоунов, лифтов, машин и т. д.
Причиной возникновения фобий может быть травматическая ситуация или страх из детства, который остался.
